Brüggertherapie
Die Therapie ist nach dem Neurologen Dr. med. Alois Brügger benannt. Er führte zahlreiche Erkrankungen des Bewegungsapparates auf Fehlbelastungen von Wirbelsäule und Gelenken zurück. Krumme Körperhaltungen im Alltag belasten das Muskelkorsett. Fehlbelastungen bedeuten eine Überbeanspruchung, vor allem der Muskeln und Sehnen.
Im Gegensatz zur krummen Körperhaltung werden bei der aufrechten Körperhaltung die Aufbauelemente (Knochen, Gelenke, Band- und Kapselapparat, Muskelsystem) optimal, d.h. mit dem kleinsten Aufwand, beansprucht.
Eine erfolgreiche Therapie muss daher beinhalten:
- Erlernen der aufrechter Körperhaltung
- Korrektur der Statik des gesamten Körpers
- Lösen von verkürzter Muskelstrukturen
- Erarbeiten eines spezifischen Eigenübungsprogramms
